Ananas-Mango-Smoothie mit Kurkuma

Ananas

• enthält auf 100 g nur 0,1 g Fett und nur 56 kcal
• hellt natürlich die Stimmung auf
• stärkt dank des hohen Vitamin C Gehalts das Immunsystem
• das enthaltene Bromelain optimiert die Proteinaufnahme und regt den Stoffwechsel an
• wirkt gegen Entzündungen
• ist gut für eine gesunde Verdauung

Mangos

• sind reich an Ballaststoffen, Vitamin A und C, enthalten viele Mineralstoffe und Carotinoide
• beeinflussen die Blutzuckerwerte und die Darmflora positiv
• sind probiotisch und sorgen für einen ausgeglichenen Haushalt der Bakterien im Darm
• führen zu einem signifikanten Rückgang des Körperfettanteils
• sind reich an Antioxidantien und haben einen sehr hohen Vitamin C Gehalt
• reduzieren die Produktion des Hormons Leptin, die Körperfettproduktion wird dadurch gehemmt und ist ein richtiger Fettkiller.