Acai-Müsli-Bowl – Beeren-Müsli mit Acai-Smoothie und Joghurt
Du isst morgens gerne ein Müsli mit frischen Früchten und findest das auf die Dauer schon fast langweilig?
Wie wäre es stattdessen mit einer Acai-Müsli-Bowl?
Als sogenanntes Superfood ist die Acai-Beere derzeit in aller Munde. Ich habe zu der Acai-Beere einen extra Beitrag bei den Superfoods erstellt. Mit meinem Acai-Bowl-Rezept zeige ich euch, wie ihr die aus Brasilien stammende Köstlichkeit ganz einfach in eurem Speiseplan integrieren könnt.
Frühstücks-Cerealien stehen heute in einer großen Auswahl im Einkaufszentrum zur Verfügung, wenn ihr Qualität sucht, solltet ihr auf folgende Punkte achten:
- Erlesene Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
- frische und schonende Verarbeitung
- Zusammensetzung der Trockenfrüchte
Dies Superfood-Müsli ist der perfekte Start in den Tag.
Acai-Müsli-Bowl – Beeren-Müsli mit Acai-Smoothie und Joghurt
1
PortionZutaten
Einige Johannisbeeren, Brombeeren u. Himbeeren, ihr könnt natürlich auch jegliche andere leckere Beeren wie Erdbeeren nehmen
85 g Müslimischung Himbeere/ Johannisbeere von Bio Zentrale*
8 g Borchers Acai-Pulver*
1 EL Kokosblütensirup*
Anleitungen
- Die Milch zusammen mit dem Blaubeeren-Joghurt, dem Kokosblütensirup und dem Acai-Pulver verrühren, Müsli unterheben und mit den Beeren eurer Wahl garnieren.
- Wem die Konsistenz zu fest erscheint, der kann natürlich gerne mehr Milch zufügen.
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